Вы здесь: ГлавнаяПознай себя, и ты познаешь мир

подростковый психолог

книги купить

Расписание

Дата\время

Тема

20,21,27

июля

11.00*-16.00*

Приём психолога "Приват-критика" 

на каждую дату одно вакантное место

Книги "Критики Роста" в подарок

открытые

даты

10.00*-18.00*

Тренинг «Эффективные продажи»

HIT

открытые

даты

10.00*-18.00*

Тренинг «Эффективный менеджмент»

HIT

открытые

даты

10.00*-20.00*

Тренинг«Профессиональная ориентация»

3,4,7,10,14,

17,24,25

августа

11.00*-16.00*

Приём психолога "Приват-критика"

на каждую дату одно вакантное место

Книги "Критики Роста" в подарок

 Записаться на тренинг >>

  Эта история девушки которая потеряла смысл жизни когда пришла ко мне на приём: серьёзный внутренний конфликт, конфликт с родителями – она их просто ненавидела, резала тело – селфхарм, чтобы как-то почувствовать себя, лежала сутками в своей комнате и выходила из неё только ночью когда все спали, думала о суициде. Тогда ей было плохо, сейчас эта история словно о другом человеке, у неё всё хорошо. Имя изменено.                                                                                                                    30.06.2019г.

 Дарине «Размазне» шестнадцать лет, она – ученица 10-го класса социально-экономической школы. Средний балл – «четвёрка», хотя до шестого класса была круглой отличницей. В седьмом классе Дарину постигло первое крупное разочарование, и её стимул к обучению резко понизился. К четырнадцати годам разочарования стали преследовать Дарину в разных жизненных ситуациях, и жизнь в розовом цвете приобрела серые тона. Произошёл внутренний конфликт, который имеет последствия в настоящем времени, Дарина стала «Размазней».  Размазня – вялый, нерешительный человек.

Причины:

  1. Родители всегда рассказывали об идеальной жизни, но, когда Дарина выросла и увидела реальную жизнь, ценности идеальной жизни сошли на нет. В душе появилось много агрессии по отношению к родителям и апатия к внешнему миру.
  2. Духовный стержень надломился, упала самооценка, появились нерешительность и сомнение во всём. Образовался вакуум.  
  3. Зародилось чувство мести, желание сделать всё назло, вопреки.
  4. Появились «лжеценности», потеря себя как личности.
  5. Образовалась болезненная зависимость от посторонних людей.
  6. Развилось чувство эгоизма, сопровождаемое истериками, и селфхарм. В случае Дарины эгоизм имеет приступы истерии.

Истерия – неконтролируемая агрессивная модель поведения, вызванная неврозом. При истерическом расстройстве личности, как правило, имеют место неустойчивая самооценка, поверхностность эмоций и суждений. У людей, склонных к подобному расстройству, случаются частые перепады настроения, повышенные эмоциональность, возбудимость и обидчивость, эгоцентричность, наигранность поведения, завышенное внимание к внешней привлекательности. Истерия навязана надуманными страхами и особенным отношением к себе.

«Познай себя, и ты познаешь мир»

 Шестнадцать лет назад у молодой пары родилась девочка, назвали её Дарина. Родители создали идеальную семью, они любили друг друга, обожали свою дочурку. Много путешествовали всей семьёй, познавали мир. Когда дочери исполнилось восемь лет, родилась сестрёнка, спустя три года – ещё одна. Дарина ходила в школу, была примерной дочерью и старшей сестрой. До шестого класса была отличницей, но в седьмом произошёл перелом: ценности заложенные в детстве, потеряли смысл, Дарина разочаровалась во всём. Она осознала, что дома говорили и жили по одним принципам, а мир за окном был совсем другим – не таким, как говорили родители. В душе у Дарины произошёл такой разлад, что начались бесконтрольные истерики, волосы вставали дыбом от ужаса, который она устраивала дома. Всем было плохо в такие моменты, но родители винили в этом прежде всего себя. Дарина тоже винила родителей, она постепенно стала предавать свои чувства, родителей, сестрёнок, веру в Бога. Предавать всё то, что идёт от родителей. Это была её месть им, вскоре они перестали говорить на одном языке, Дарина замкнулась, семья для неё стала местом вынужденным. Постепенно она распустилась. Распущенность чувств – это страшный недуг, вследствие которого происходит утрата ценностей, целей, надлом личности. Так произошло и в жизни Дарины. Теперь она смотрит на себя в зеркало и не понимает, кто перед ней, она не может выразить свою точку зрения, потому что у неё её нет, а если и есть, то всегда под сомнением – даже слабый ветерок может повлиять на ее мысли, сбить с толку. Тело девушки стало местом скопления агрессии, ненависти, разочарования, подавленности. Она создала свое закрытое личное пространство, посадила злого зверя в душе на его охрану. Так её родители стали дрессированными и подстраиваются под настроение старшей дочери, которая живет с родителями под девизом «С вами не пойду и здесь не останусь!» От такой позиции Дарины в семье плохо всем, но она слишком далеко зашла в распущенности чувств. Лень как следствие потери смыслов и прокрастинация стала нормой её поведения и в учёбе – всё откладывается на последний момент. Результат – в школе стало худо, а дома плохо.

  Из активной, доброй девочки Дариночка превратилась в замкнутую потерянного хверька.  Раньше она с удовольствием посещала воскресную школу, но, как только мир показал себя «настоящим», школа тоже потеряла свой смысл. Она сказала: «Если я из неё уйду, ничего не потеряю, но, скорее всего, останусь!» И так у неё во всём – у неё нет чёткой позиции, она может отказаться в любой момент от того, что только что, казалось, имело смысл. У Дарины наступила апатия, желания растворились, а человек без желаний – человек без вкусов, для него всё постно.

 В один из дней воскресная школа открыла перед ней двери, настроение у Дарины было ровное, она, как всегда, не могла понять своих чувств, пришла, села и стала внимательно слушать. Тема встречи была «Познай себя, и ты познаешь мир». Дарина не понимала, как познать себя, но преподаватель сказал, познать себя – это большая ответственность. Человек должен формировать черты характера на осознанном уровне, он должен быть им хозяином. У каждого сидит внутри два зверя – добрый и злой, но в итоге всегда побеждает тот, которого кормит хозяин. Дарина поняла, что своего злого зверя она слишком откормила, в четырнадцать лет он дал о себе знать и оказался слишком прожорливым. Каждый отметил, что порой очень тяжело справляется с собой и это состояние отражается на близком круге – всем плохо. Одна из присутствующих девушек сказала, что стала развивать в себе толерантность, но в семье это качество не работает. Другая девушка сказала, что товарищи смеялись над её ценностями, а у неё не хватило духу-смелости противостоять им. В итоге, промолчав, она поступила как предатель, и теперь ей стыдно.

Преподаватель и ученики подытожили: в жизни важно не опускать руки, нельзя терять смыслы – всё это предательство чувств. Познать себя можно в том случае, когда ставишь перед собой цели – свои цели, а не чужие – и на пути их достижения изучаешь себя.  Этот урок произвел на Дарину глубокое впечатление, в каждом примере она видела себя: конфликт с родителями, смятение чувств, предательство, потеря себя. На высказывание молодых людей преподаватель заметил, что, когда нет верности, терпимости, преданности, возникают проблемы у чувства любви. В этот момент до Дарины дошло, что поступает она так, потому что у неё нет любви осознанной – сердечной. Она не успела полюбить родителей по-настоящему здоровой любовью, которая умеет всё прощать. Она не успела окрепнуть верой, чтобы быть сильной и отстаивать всё то, что было ценным до четырнадцати лет. Она осознала, что есть много того, что она не успела, не сделала или утратила. Сначала её охватила грусть, но за ней пришла мотивация всё изменить. Она поняла, что изменить ситуацию мешает тот самый прожорливый зверь внутри неё – в нём всё дело.

Продолжением урока была лотерея: нужно было вытянуть свою закладку и прочитать текст вслух. Дарина достала очерк о себе с названием «Возьми себя в руки», встала и прочла.   

«Возьми себя в руки»

Жила-была девчонка шестнадцати годов,

Красивая, как кукла, умна, как видит Бог.

Но вдруг что-то случилось, и девочка сбесилась,

Родителям сказала, что в жизни проку нет,

Вы много лет скрывали таинственный секрет.

Жизнь непростая штучка, как говорили вы,

Зачем всё это делать, чему вы так верны?

Сломалась вера в сердце под гнётом бытия,

Не стало вдруг покоя, сама, как размазня.

Размазали по стенке девчонку чувства вдруг -

Смятение закралось, и выбилась из рук.

Она с ума сходила, не зная от чего,

Так пару лет играли гормоны у неё.

Апатия настала, и смыслы все пропали,

Борьба в душе случилась, и чувства надломились.

Девчонка испугалась, что жизнь сильней её,

и нету сил бороться без смысла за неё.

Так, лёжа на диване, покоилась душа,

Ей было очень плохо - она была одна,

Она не мыла тело, оно ей не нужно,

Жила как ей хотелось, замкнулась от всего.

Пора вставать девчонка и принимать удар,

А выстоять поможет преданность делам.

 Дарина замолчала – жизнь пронеслась перед глазами, всё о ней. Ребята стали высказывать своё мнение без осуждений. Парень сказал, что «все мы заблудшие овечки, размазали себя по жизни, это беда нашего поколения, надо окрепнуть духом и всё изменится вокруг».  Всем дали задание написать сценарий своей жизни, расписав мельчайшие детали, построить планы на полгода вперёд и описать их в подробностях.

Дарина вернулась домой другим человеком. Зверь часто давал о себе знать, но она всеми силами его усмиряла. Позже он умер с голоду, потому что Дарина перестала кормить свою злость, неуверенность, безответственность, прокрастинацию, ненависть и прочие чувства, которых был длинный список.

Притча «Полоса чужих препятствий»

Однажды Дарина с компанией товарищей пришли играть в квест «полоса чужих препятствий». Весёлые ребята, они шутили, вели себя уверенно, непринуждённо, многие знали друг друга с детства. Первое задание было написать свои черты характера. У всех получились длинные списки. Ведущий попросил отказаться от одного-двух качеств ради современной моды. «Подумайте, какое качество вышло из моды?» - спросил он. Кто-то вычеркнул доброту, любовь, толерантность, но были и те, кто зачеркнул вредность, злость, неуверенность. У каждого нашлось, что вычеркнуть из жизни, первое задание было выполнено всеми. Следующим заданием было прописать модные качества современных молодых людей. Ребята так же быстро выполнили задание – они отметили, что это «личное пространство», «селфхарм», «агностики», «атеисты», списки были приличные. Но двое подростков сказали, что мода на порядочность не меняется, она остаётся классикой в любые времена. Дарина была с ними полностью согласна, но промолчала, а у себя зачеркнула «неуверенность и нерешительность». Полоса была непредсказуемой, дальше нужно было публично рассказать о тайне друга, и нашлись те, кто с азартом всё выдал. Дарина решила, что это задание ей не по силам. Она не выполнила его и осталась на месте. Для тех, кто вырвался вперёд, нужно было отказаться от родителей, чтобы попасть в следующий тур, и были такие, кто вышел вперёд.  Дарина и ещё несколько ребят покинули эту полосу препятствий, потому что есть вещи, которые делать нельзя ни при каких условиях и ни за какие деньги. В жизни есть много того, что преодолевать не нужно, главное ответить – нужны МНЕ эти препятствия? Ради чего они?

12.11.2018г. Наталия Сурьева.